{"id":1201,"date":"2020-10-23T08:42:31","date_gmt":"2020-10-23T08:42:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.motrike.com\/?p=1201"},"modified":"2020-10-23T08:42:32","modified_gmt":"2020-10-23T08:42:32","slug":"will-you-use-a-toe-clips-that-sit-your-foot-into-and-strap-it-when-you-ride-a-recumbent%ef%bc%9f","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.motrike.com\/de\/verwenden-sie-beim-liegeradfahren-zehenklemmen-in-die-sie-ihren-fus-stecken-und-festschnallen\uff1f\/","title":{"rendered":"Benutzen Sie eine Zehenklemme, in die Sie Ihren Fu\u00df setzen und festschnallen k\u00f6nnen, wenn Sie ein Liegerad fahren\uff1f"},"content":{"rendered":"

Wenn Sie mit einem gel\u00e4ndeg\u00e4ngigen Trike oder Quad unterwegs sind, rutschen Ihre F\u00fc\u00dfe oft von den Pedalen ab, wenn Sie auf unebenen Stra\u00dfen unterwegs sind. Au\u00dferdem schmerzen Ihre Zehen schon nach kurzer Zeit und werden taub.<\/p>\n\n\n\n

Zehenklemmen sind eine gro\u00dfe Hilfe. Verwenden Sie Pedale, die einen abgewinkelten Riemen haben, der \u00fcber die Oberseite Ihres Fu\u00dfes geht. Sie zeigen mit den Zehen nach innen, um Ihren Fu\u00df in den Riemen zu schieben, dann strecken Sie Ihren Fu\u00df auf dem Pedal aus, und der Riemen fixiert Ihren Fu\u00df an seinem Platz. Sie werden feststellen, dass Ihre F\u00fc\u00dfe auch nach mehreren hundert Kilometern Fahrt nicht von den Pedalen abfallen.<\/p>\n\n\n\n